Áföll – leiðir til bata

Áföll – leiðir til bata

Áföll – leiðir til bata er námskeið þar sem athyglinni er beint að þeim áföllum sem konur eru í mestri hættu á að verða fyrir eins og kynferðisofbeldi, ofbeldi í nánum samböndum og öðru ofbeldi á milli tengdra aðila. Námskeiðið er kynjamiðað og byggt er á styrkleikanálgun. Þátttaka í námskeiðinu styður konur í að vinna úr afleiðingum áfalla. Kennd eru bjargráð sem nýtast við úrvinnslu áfalla almennt. Þátttakendur fá veglegt verkefnahefti. (more…)

Karlar og áföll – leiðir til bata

Karlar og áföll – leiðir til bata

Rótin í samvinnu við Bata og Vörðuna boðar til kynningarnámskeiðs á verkefninu Karlar og áföll – leiðir til bata.

ATH. Námskeiðið hefur verið flutt í fyrirlestrasal Þjóðminjasafns Íslands vegna mikillar aðsóknar. 

Námskeiðið er einkum ætlað fólki sem vinnur með körlum með áfallasögu og/eða vímuefnavanda. Kynnt verður námskeiðið Karlar og áföll – leiðir til bata sem ætlað er að styðja karla á batabraut og að í vinna úr afleiðingum áfalla. Námskeiðið leiðir karla inn á braut þroska, uppbyggingar á seiglu, aukinnar lífsánægju og hjálpar þeim að eiga í innilegri og innihaldsríkari samböndum. Námskeiðið er þróað af dr. Stephanie Covington og Roberto Rodriquez, M.A., heitir á ensku Exploring Trauma.

Skráðu þig hér. (more…)

Þú ert ekki ein – við erum margar

Þú ert ekki ein – við erum margar

Rótin býður upp á námskeið fyrir konur sem hafa gengið í gegnum erfið samskipti í fjölskyldum og fjölskylduslit í samstarfi við Vegvísi – ráðgjöf og er haldið í húsnæði Vegvísis að Strandgötu 11 í Hafnarfirði.

Skráning á námskeiðið er hér.

Ávinningur af þátttöku í námskeiðinu
Þátttakendur öðlast betri þekkingu og skilning á aðstæðum sínum. Þær finna fyrir þeim krafti, seiglu og styrkleika sem býr innra með þeim. Þær upplifa frelsi og hamingju einar með sjálfri sér og með þeim sem þær velja að hafa í lífi sínu.

Aðferð
Fjallað er um ástæður fjölskylduslita sem geta verið margar til dæmis eftir erfið samskipti sem hafa þróast lengi en einnig í kjölfar þess að konur hafa opnað umræðu um ofbeldi í skjóli fjölskyldu, hvort heldur er í kjölfar sifjaspells, kynferðisofbeldis, líkamlegs eða andlegs ofbeldis. Einnig er farið í afleiðingarnar og erfiðar tilfinningar. Konurnar kortleggja eigin styrkleika og seiglu. Þær deila með sér leiðum til að lifa tilgangsríku lífi í sátt við sjálfa sig, að taka sér pláss og að takast á við það að vera ekki í tengslum við fjölskyldumeðlimi.

Samþykktir fyrir námskeið og hópa Rótarinnar gilda á námskeiðinu eins og í öðru starfi félagsins.

Skipulag
Námskeiðið er haldið laugardagana 8. og 15. maí kl. 10:00-14:00. Lokatíminn verður 18. september í haust. Námskeiðið er 12 klst.

Verð
30.000 kr.

Leiðbeinendur og verkefnisstjórn
Leiðbeinendur eru Guðrún Ebba Ólafsdóttir og Katrín G. Alfreðsdóttir. Verkefnisstjóri er Kristín I. Pálsdóttir. Sjá nánar

Dagskrá haust 2020

Dagskrá haust 2020

Fyrsti viðburðurinn í starfi Rótarinnar haustið 2020 er námskeiðið Forvarnir fyrir grunnskóla sem haldið er 2. september. Í haust verða haldin nokkur námskeið á vegum félagsins, Rótarhópurinn hefur göngu sína 16. september og þá býður félagið upp á fjölbreytta fræðslu meðal annars fyrir ráðgjafa og dvalarkonur Kvennaathvarfsins.

Athugið að félagið fylgir sóttvarnareglum vegna Covid-19 og því komast færri að á námskeið og hópa.

Vegna Covid-19 er nú gert hlé á umræðukvöldum félagsins í haust og eins er um Hreyfiaflið.

(more…)

Námskeið fyrir fagfólk sem þjónustar konur

Námskeið fyrir fagfólk sem þjónustar konur

Rótin heldur námskeið fyrir fagfólk sem þjónustar konur sem glíma við áföll og neysluvanda og er markmiðið þess að kynna þá aðferðafræði sem Rótin fylgir fyrir fagfólki sem hefur áhuga á nýrri nálgun í þjónustu við konur með áfallasögu og/eða vímuefnavanda. Á námskeiðinu er stuðst við áfalla- og kynjamiðaða gagnreynda þekkingu.

Drög að dagskrá

  • Rótin. Tilurð félagsins og hugmyndafræðin. Skipulag og starfsemi. Leiðarljós og reglur fyrir námskeið og hópastarf
  • Kenningar um skaðlega vímuefnanotkun. Sjúkdómskenningin. Einstaklingurinn í forgrunni og aðrar nýjar kenningar
  • Vald og ofbeldi
  • Þróun áfalla. Meðal annars skoðað m.t.t. kynja
  • ACE-rannsóknin og aðrar rannsóknir um tengsl áfalla við alvarlega sjúkdóma
  • Skaðaminnkun
  • Áfallamiðuð starfsemi
  • Valdefling kvenna. Seigla og styrkleikar. Spurt er: „Hvað kom fyrir þig?“ en ekki „Hvað er að þér?“
  • Konur finna styrk sinn. Námskeið og hópar Rótarinnar kynnt ítarlega
  • Helstu sóknarfærin á þessu sviði ekki síst á tímum COVID-19

Skipulag

Verð

  • 43.900 kr.

Leiðbeinendur og verkefnisstjórn

  • Leiðbeinendur eru Guðrún Ebba Ólafsdóttir, Katrín G. Alfreðsdóttir og Kristín I. Pálsdóttir. Sjá nánar.
Konur finna styrk sinn – Námskeið

Konur finna styrk sinn – Námskeið

Námskeiðið Konur finna styrk sinn (e. Helping women recover) er leiðsagnarhópur fyrir konur þar sem lögð er áhersla á að vinna með rætur áfengis- og vímuefnavanda og annað andstreymi í lífi kvenna. Unnið er út frá því að vímuefnanotkun sé ekki einangrað vandamál heldur eigi sér m.a. rætur í áföllum. Tekið er á þeim fjölþætta vanda sem konur með sögu um vímuefnavanda glíma við. Unnið er með efni úr smiðju dr. Stephanie Covington sem er frumkvöðull í vinnu með vímuefnavanda kvenna með áfallasögu. Á milli tíma er verkefnavinna sem þátttakendur eru hvattar til að vinna svo að þær fái sem mest út úr námskeiðinu og fá þátttakendur veglega vinnubók.

Fyrir hverjar

Námskeiðið er ætlað konum sem eiga sögu um vímuefnavanda. Það hentar jafnt konum sem hafa ekki notað vímuefni í langan tíma sem og konum sem eru að hefja vinnu við að bæta lífsgæði sín. Hámarksfjöldi er venjulega 10 þátttakendur en vegna sóttvarnaráðstafana eru nú einungis sex pláss í boði.

Markmið

Markmið námskeiðsins er að konur öðlist aukna sjálfsþekkingu sem einstaklingar en skilgreini sig ekki í gegnum sambönd eða stöðu sína. Einnig að þær átti sig á styrkleikum sínum og geti byggt framtíð sína og betra líf á þeim.

Innihald

Aðaláherslan er á fjóra þætti: Sjálfsmynd, samskipti, kynverund og andlega heilsu. Innan þessara þátta eru undirflokkar þar sem farið er ítarlega í atriði sem eru mikilvæg til að auka lífsgæði og kynntar nýjar aðferðir sem stuðla að þeim. Spurt er hvað kom fyrir konurnar í stað þess að spyrja hvað sé að þeim, hvernig þær komust af og til hvaða bjargráða greip hver og ein þeirra.

Samþykktir fyrir námskeið og hópa Rótarinnar gilda á námskeiðinu eins og í öðru starfi félagsins.

Hvenær?

Hópurinn hittist 10 sinnum, 8 sinnum á miðvikudögum og tvisvar á mánudögum, í Bjarkarhlíð við Bústaðaveg, í fyrsta sinn 30. september og síðasti tíminn er 25. nóvember 2020. Allir tímarnir hefjast stundvíslega kl. 17:15 og lýkur yfirleitt kl. 18:45 og aldrei seinna en upp úr kl. 19:00.

Skráningu í hópinn lýkur 23. september og þátttökugjald er 36.000 kr.

Þátttakendur eru hvattir til að sækja fundi í Rótarhópnum á miðvikudögum kl. 19.15 að námskeiðinu loknu.

Dagsetningar

Tími Dagsetning Tími Dagsetning
1 30. september 6 4. nóvember
2 7. október 7 11. nóvember
3 12. október 8 18. nóvember
4 14. október 9 23. nóvember
5 28. október 10 25. nóvember

Leiðbeinendur og verkefnisstjórn

Katrín, Kristín og Guðrún Ebba

Leiðbeinendur á námskeiðinu eru Guðrún Ebba Ólafsdóttir og Katrín G. Alfreðsdóttir. Verkefnisstjóri er Kristín I. Pálsdóttir.