Rótin býður á námskeið og í sjálfshjálparhópastarf, Rótarhópa fyrir konur sem glímt hafa við fíknivanda. Námskeiðið kallast á ensku Helping women recover og er höfundur efnisins Stephanie Covington sem er frumkvöðull í vinnu með fíkn og áföll hjá konum. Í samræmi við það er lögð áhersla á að fíknivandi sé afleiðing af áfalli (ens. trauma) og/eða öðrum fjölþættum vanda í lífi kvenna og að neysla vímuefna sé því einkenni en ekki frumorsök.
Aðaláherslan er á fjóra þætti, sem eru:
- sjálfsmynd
- sambönd og samskipti
- kynverund
- andleg heilsa
Innan þessara þátta eru undirflokkar þar sem farið er ítarlega í þau atriði sem talin eru mikilvæg fyrir konur í bataferli. Spurt er hvað kom fyrir konurnar í stað þess að spyrja hvað sé að þeim. Hvernig hafa þær komist af og til hvaða bjargráða hver og ein þeirra hafi gripið. Kynntar eru nýjar aðferðir til að takast á við vandann í stað neyslu.
Markmiðið með námskeiðinu og hópastarfinu er að konurnar öðlist aukna sjálfsþekkingu sem einstaklingar, í stað þess að skilgreina sig í gegnum sambönd eða stöðu sína, að þær finni styrkleika sína og geti byggt framtíð sína og betra líf á þeim.
Nánar um námskeiðið Konur studdar til bata
Alls er um að ræða 16 skipti á tímabilinu frá 16. janúar til 10. apríl 2019. Hvert skipti er 90 mínútur frá kl. 17.15–18.45. Þátttökugjald fyrir hópastarfið er kr. 40.000.
Dagsetningar:
Sjálfsmynd | 16., 23. og 30. janúar, 4. og 6. febrúar |
Sambönd og samskipti | 13., 18., 20., 27. febrúar og 4. mars |
Kynverund | 6., 11., 13., 20. og 27. mars |
Andleg upplifun | 3. og 10. apríl |
Námskeiðið fer fram í Bjarkarhlíð, Bústaðavegi, 108 Reykjavík.
Leiðbeinendur: Katrín G. Alfreðsdóttir og Guðrún Ebba Ólafsdóttir
Skráning fer fram á síðu Rótarinnar til 10. janúar.
Haft verður samband við allar sem sækja um áður en hópastarfið hefst.
Sjá enn fremur https://www.rotin.is/konur-studdar-til-bata/.
Bókin A Woman’s Journal. Helping Women Recover sem er vinnubók á ensku fyrir þátttakendur er til sölu hjá félaginu á 6.000 kr. Verkefni í námskeiðinu verða einnig afhent á lausum blöðum á íslensku og það er hverri konu í sjálfsvald sett hvort að hún kaupir bókina.
Vinsamlega sendið inn pöntun hér.
Nánar um sjálfshjálparhópa, Rótarhópa
Rótin hefur ákveðið að stofna sjálfshjálparhópa, Rótarhópa, fyrir konur sem tekið hafa þátt í námskeiðinu Konur studdar til bata. Hóparnir funda á miðvikudögum kl. 19.15-20.15 í Bjarkarhlíð, Bústaðavegi. Leiðbeinendur eru þær sömu og á námskeiðinu og umræðuefnin tengjast einnig viðfangsefnum námskeiðsins. Hóparnir eru ætlaðir þeim konum sem hafa sótt námskeiðið Konur studdar til bata eða verið í sambærilegri batavinnu. Hópastarfið er konunum að kostnaðarlausu.
Skráning fer fram á síðu Rótarinnar til 10. janúar.
Nánar um leiðbeinendur:
Katrín G. Alfreðsdóttir er félagsráðgjafi og fjölskyldufræðingur Hún fór á ráðstefnuna og námskeiðið Covington Curriculum Conference, í Connecticut í Bandaríkjunum, um aðferðir Stephanie S. Covington sem er sérfræðingur og frumkvöðull í meðferð kvenna með fíknivanda. Covington var aðalfyrirlesari á ráðstefnu Rótarinnar og samstarfsaðila um konur og fíkn haustið 2015. Katrín situr í ráði Rótarinnar.
Guðrún Ebba Ólafsdóttir er grunnskólakennari og kennir lífsleikni og ensku í Laugalækjarskóla. Hún hefur leitt hópa í Stígamótum og Drekaslóð. Guðrún Ebba hefur tekið virkan þátt í starfi á þessu sviði undanfarin ár. Í október 2011 kom út saga hennar sem Elín Hirst skráði með henni, Ekki líta undan. Hún hefur setið í ráði Rótarinnar frá stofnun.