Category Archives: Hópastarf

Rótarhópar – Leiddir sjálfshjálparhópar hefjast 16. janúar

Rótin býður upp á sjálfshjálparhópa, Rótarhópa, fyrir konur sem tekið hafa þátt í námskeiðinu Konur studdar til bata og konur sem eru komnar vel af stað í bata með öðrum leiðum. Hópastarfið er konunum að kostnaðarlausu en samskotum verður safnað í hópunum.

Hóparnir funda á miðvikudögum kl. 19.15-20.15 í Bjarkarhlíð við Bústaðaveg. Leiðbeinendur eru Guðrún Ebba Ólafsdóttir og Katrín G. Alfreðsdóttir.

Í Rótarhópunum er unnið út frá þekkingu á sambandi áfalla og vímuefnavanda og er þátttaka í hópunum aðeins einn hluti af áframhaldandi bataferli. Engin skyndilækning er til á áhrifum áfalla og allt lífið erum við að skoða fortíð okkar, læra af henni og skapa okkur betri framtíð í kjölfarið.

Umræðuefni hópanna tengjast viðfangsefnum námskeiðsins Konur studdar til bata þar sem aðaláherslan er á fjóra þætti, sem eru: sjálfsmynd, sambönd og samskipti, kynverund og andleg heilsa. Innan þessara þátta eru undirflokkar sem allir snerta mikilvæg atriði fyrir konur í bataferli. Spurt er hvað kom fyrir konurnar í stað þess að spyrja hvað sé að þeim. Hvernig hafa þær komist af og til hvaða bjargráða hver og ein þeirra hafi gripið. Rætt er um nýjar aðferðir til að takast á við vandann í stað neyslu.Nánar